건강한 치아 건강을 위해서는 음식도 골라가면서 먹는 것이 좋은데요.
그렇다면 치아 부식을 가장 많이 유발하는 음료는 무엇일까요??
평소 사람들은 콜라와 사이다가 가장 많이 이를 상하게 한다고 생각합니다.
하지만 실제로는 산도가 높을수록 치아를 많이 상하게 하는데요.
이를 연구한 결과까지 발표되었습니다.
서울대 치의학대학원 연구팀은 음료 별 산도와 치아 부식 정도를 측정하는 연구를 진행하였는데요.
연구결과 오렌지주스>레모네이드>사과맛탄산음료>어린이음료>이온음료>사이다 순으로 부식이 많이 일어났다고 합니다.
많은 분들이 생각하는 것과 반대의 결과로 정말 의외일 수 밖에 없습니다.
이로서 치아 건강에 있어 산도는 위험 요소라고 할 수 있습니다.
하지만 콜라와 사이다도 치아 건강에 좋다는 것은 아니지만
산도가 높고 당분이 많을수록 이를 상하게 하기 때문에 적당히 먹는 것이 좋겠습니다.
또 이런 음료들을 먹고 난 후에는 반드시 물로 헹궈주거나 닦아내는 습관을 가져야 합니다.